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胡杰一、张梅:走进军营开展心理健康教育活动
发表时间:2020-10-08     阅读次数:     来源:食安监管河南 编辑:苏丽洁 字体:【

摘要:周口市为了促进新兵身心健康发展,华侨医院董事长胡杰一与华侨医院顾问张梅一同到武警训练基地,为新兵开展心理健康教育。

10月6日,农工党员、周口华侨医院董事长、高级心理咨询师、主任医师胡杰一,农工党员、周口华侨医院顾问、周口职业技术学院副教授张梅,利用国庆中秋双节假期,应邀来到武警某部训练基地,为100余名新兵开展心理健康教育,并组织心理行为训练,帮助新兵缓解心理压力,尽快适应角色转换和部队生活,助力新兵更好的成长。

教育现场

胡杰一针对新兵在集训生活中,生活紧张不适应、训练艰苦不适应、管理严格不适应、远离亲人不适应等情况,新兵很容易出现紧张、焦虑、疲劳、失眠、情绪波动、烦躁、血压增高等心理变化,从而影响训练学习效果的问题。胡杰一用生动的语言向新兵讲述了“部队是什么,当兵为什么,我要怎么干”,引导新兵积极调整心态、端正思想、减轻压力,增强他们克服困难和迎接挑战的信心。胡杰一从完整的健康概念、心理健康的内涵、新兵常见的心理问题、如何构筑心理健康防线提高“战斗力”等方面进行一一讲解,分析新兵入伍后会遇到的常见心理方面的问题以及如何化解,详细讲解怎样做好一名心理健康层面上的合格士兵。并用一个古老的寓言故事衍生出了一个奇妙的现代心理故事:十八只狐狸,十八种心态,十八种结果。引导新兵了解不同的心态,会产生不同的结局,从而积极应对所遇到的困难。教育新兵热爱部队生活,善于在军营生活中找到乐趣,把每一项训练都当成是挑战自我、锻炼自我、成长自我的机会。不断要求自己积极创新,不断创造自己对部队、对自我的价值体现,感受到收获带来的喜悦和幸福。

教育现场

张梅在户外与新兵一同做心理游戏活动,和大家一起进行体验式互动,教给新兵自我心理调适的方法,辅导新兵科学缓解压力,做好心理“降温”。参加讲座的新兵纷纷表示,通过学习增进了对部队的感情,同时也掌握了自我调试减压的方法,相信自己能很快适应角色转变,融入崭新的军营生活。

胡杰一勉励新兵:入伍光荣扛起枪,建功立业保家乡。从军路上勤修炼,体魄康强意志刚。(张卫航 杨建民)

 
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